20代とは違う３０代のスキンケアの方法

３０代からのスキンケア
３０代になると今までのスキンケアだけではいけないような気がして、自分の肌と一度しっかり向き合って見ました。
今、一番気になるのはシミとシワ。
治すことは出来なくても目立たなくすることや、出来にくくすることは出来ると思い、シミ、シワを集中的にケアしていくことにしました。

 

２０代の頃に使っていたスキンケア化粧品を止め、３０代からはエイジングケア専用のスキンケア化粧品を使うことにしました。
部屋が乾燥しないように除湿機をうまく使ったりしてお肌を守りつつ、夏でも保湿は十分に行います。
日中は季節を問わず紫外線を浴びているので赤ちゃん用の日焼け止め乳液を使っています。
いろんな日焼け止めを使ってきましたが、赤ちゃん用の日焼け止め乳液が一番お肌になじむのでこれを娘と一緒に使っています。

 

クレンジングはオイルタイプのものを使うと必要な油分まで落とすことになるのでゲルタイプのものを使ってマッサージをしながら落としています。

 

綺麗な肌になるために。毎日のコツコツが重要です

加齢とともに進む肌の老化。この老化い抗う事はできないのでしょうか。１０代の頃の肌の質と現在の肌の質は明らかに変わっています。最近はシミなのかソバカスなのか、肌荒れなのか肌トラブルが耐えない状態になりました。ＵＶ対策には日頃の心掛けが大切です。また、肌にダメージを与えないことが一番の秘訣です。綺麗な肌を保つ為、小さな努力は怠らないようにしましょう。

 

シミなのか！？

近頃、肌がシミなのか、そばかすなのか、ただ単に肌が荒れているのかわからない状態になっている。明らかに10代の頃とは肌の質が違う。日に日に増えて行く、または目立っていくそばかすのような細かいシミ。それがだんだん広がっていくのか、大きくなっていくのか、増えていくのか、一体一年後はどうなっているんだろうと考えるだけで恐怖だ。

 

今から何かできることはないかと真剣に悩んだ。とにかく、まず日焼けをしないよう日焼け止めを毎日しっかり塗ろう。さらに、化粧水、乳液など基礎化粧品は美白のものを試してみる。サプリメントも効果的なのかな。できてしまったシミを消すのはレーザーとかじゃないと難しいだろうから、やっぱり肌にダメージを与えないことが一番の秘訣なのではないかと自分では思っている。そりゃ、誰だってきれいな肌を保ちたいし、老化には抗いたいよね。そのためにはきっと、毎日の小さな努力の積み重ねが大切なんだろうなと、いろいろ調べてみて思った。

 

＞＞濃いシミが驚く結果に！（事例紹介）＜＜

２０代とは違う３０代４０代のスキンケアの方法関連ページ

美しい肌になるためにUVケアは年中必要です！！
肌を綺麗に保つべく、季節を関係無く日焼け止めクリームを塗り、日傘や帽子で日差しを極力遮ります。また、健康を保つことが重要です。野菜をなるべくたくさん摂取して肉を控えること、睡眠を十分に摂ることはとても大切な事です。おかげで現在はノーメイクで過ごすことができています。全く塗らないのでごまかしはききませんが、毛穴はぼこぼこせずにいます
肌の老化をストップ。規則正しい生活を。
エステに言ってる友人はシワやシミを手入れしてもらっていますが、私にはそんな余裕はありません。それでも肌のお手入れは重要です。少し高めですが、基礎化粧品には力を入れてこだわって肌に良いものを利用するようにしています。また、身体の中からのケアも大切です。規則正しい生活とバランスの取れた食事が肌の老化を妨げる近道だと思い、努力しています。
美白対策に保湿が決め手！シミには早期対策が重要！
夏にはクーラー、冬には暖房に当たることは家の中では勿論、外出先でも非常に多い事でしょう。この冷暖房によって、肌にもかなりダメージを持っています。朝、肌に潤いを与えても夜になると肌はガサガサに乾燥しています。ヒアルロン酸には保湿する働きがあり、ヒアルロン酸の成分を含んだ化粧品を使用するようにしています。また、日差しが強い日にはパックをするなど、肌が負ったダメージを早急にケアするように心がけています。
シミの無い肌は何歳になっても素敵ですね！
紫外線対策をしているのは若い人だけではありません。肌が綺麗で嬉しいのは年は関係ありません。紫外線によって起こる肌の怖いトラブルは昨今、テレビでもよく取り上げられます。７０代に突入した私でさえやはり気になります。普段の化粧品での手入れは勿論、日焼け止めクリームを塗ったり、帽子をかぶる事は欠かしません。できてしまった後のケアも大事ですが、その前にできる前の予防対策も十分大切です。
目指せ美白！どんなシミ対策がありますか！？
できてしまったシミを改善するための努力も大切ですが、紫外線対策をすることも重要な事です。紫外線は年中出ているものであり、日頃からツバのの大きめの帽子をかぶったり日傘を使用しています。また、洗顔をする際、手でゴシゴシ洗うと肌を傷つけてしまい逆にシミの原因を作る事になりかねません。優しく顔を洗い、洗顔後はできるだけ早く化粧水と保湿クリームを塗るように心がけています。
何が一番！？紫外線対策
日中日傘や帽子、手袋を着用したり、日焼け止めクリームを塗るなど様々な方法があります。最近の日傘では９９％のＵＶカットを謳っているものが多数ありますが、実際それだけの効果を期待するものであれば1万円以上するのだとか。 また、化粧品でも美白を考えた化粧品は数多く出回っています。 シミやしわなどない綺麗な肌は女性にとって憧れのものであるのは今も昔も、きっとこれからだって変わり無いでしょう。 金銭面も含め、自分にとって何を重要視するか、それも自分自身のより良い紫外線対策につながります。